おからレシピ
15 ：困った時の名無しさん：2008/09/24(水) 20:59:59
おからのちょうどいいレシピとかないかなー
なんか甘くなっちゃってだめだ。安くていいんだけどなあ
16 ：困った時の名無しさん：2008/09/24(水) 21:45:17
おからはレンジに入れて蓋せずにチン。
乾燥させて小分けにして冷凍保存。
好きな時に取り出してマヨネーズ＆塩こしょうで
ポテトサラダもどきが簡単最強。
17 ：困った時の名無しさん：2008/09/24(水) 21:52:07
>>16
おお！うまそうですな！俺はおからと鶏挽肉混ぜてそぼろつくったり・・・
冷凍効くと忙しい朝とか便利だな
18 ：困った時の名無しさん：2008/09/24(水) 22:04:32
>>15
卯の花煮以外だと、お好み焼きの生地に入れるのおススメ
キャベツのざく切り、あるなら鰹節を揉んで粉にしたものなどを入れると美味しい
具は、肉や魚介がないならちくわの薄切りなどでもいいよ
19 ：困った時の名無しさん：2008/09/24(水) 22:10:29
>>18
お好み焼きって一人でやると虚しいんだよな・・・前やったけどｗｗｗ
でもおからってかさ増しできるから便利だ。今度挑戦してみるわ
ハンバーグなんかもおすすめ。肉少なめにできるから経済的！